Du undrer dig måske over, hvorfor din mund føles øm på forskellige tidspunkter, når du får bøjle. Nogle dage gør mere ondt end andre, er et almindeligt spørgsmål for mange mennesker. Du kan håndtere de fleste smerter med nemme tricks og en positiv indstilling.
Vigtige konklusioner
- Smerter fra bøjler ændrer sig på forskellige stadier, f.eks. lige efter at man har fået dem på, efter justeringer eller når man bruger elastikker. Disse smerter er normale og forsvinder normalt med tiden.
- Du kan lindre smerter fra tandbøjler ved at spise bløde fødevarer, skylle med varmt saltvand, bruge ortodontisk voks og tage håndkøbsmedicin til smertestillende midler, hvis det er tilladt.
- Ring til din ortodontist, hvis du har skarpe smerter, knækkede tænder, sår der ikke heler, eller langvarige løse tænder. De vil gerne hjælpe dig med at føle dig tryg.
Smerter i forskellige stadier
Lige efter at have fået tandbøjle
Du har lige fået din bøjle. Dine tænder og dit tandkød føles ømme. Det er normalt. Mange spørger: "De første par dage er hårde. Din mund har brug for tid til at vænne sig til det." Du kan føle et tryk eller en kedelig smerte. Det hjælper at spise bløde fødevarer som yoghurt eller kartoffelmos. Prøv at undgå sprøde snacks for nu.
Tip: Skyl munden med varmt saltvand for at lindre smerten.
Efter justeringer og opstramninger
Hver gang du besøger din ortodontist, strammer de din bøjle. Denne fase medfører nyt tryk. Du undrer dig måske igen: Svaret inkluderer ofte denne fase. Smerten varer normalt en dag eller to. Håndkøbs smertestillende medicin kan hjælpe. De fleste oplever, at ubehaget forsvinder hurtigt.
Ved brug af elastikker eller andre apparater
Din ortodontist kan give dig elastikker eller andre redskaber. Disse giver ekstra kraft til at bevæge dine tænder. Du kan føle ømme punkter eller ekstra tryk. Hvis du spørger, vil mange nævne denne del. Smerten er normalt mild og bliver bedre, efterhånden som du vænner dig til det nye apparat.
Smerter fra sår, ledninger eller brud
Nogle gange stikker ledninger i kinderne, eller en bøjle knækker. Dette kan forårsage skarpe smerter eller sår. Brug ortodontisk voks til at dække ujævne områder. Hvis noget føles forkert, skal du ringe til din ortodontist. De kan ordne det hurtigt.
Efter at bøjler er fjernet
Du får endelig din bøjle af! Dine tænder kan føles lidt løse eller følsomme. Denne fase er ikke særlig smertefuld. De fleste mennesker føler mere spænding end smerte.
Håndtering og lindring af smerter fra tandbøjler
Almindelige typer ubehag
Du vil måske opleve forskellige former for smerter under din bøjlebehandling. Nogle gange føles dine tænder ømme efter en justering. Andre gange bliver dine kinder eller læber irriterede af bøjler eller tråde. Du kan endda få små sår eller føle tryk, når du bruger elastikker. Hver type ubehag føles lidt forskelligt, men det meste forsvinder, efterhånden som din mund vænner sig til ændringerne.
Tip:Hold styr på hvornår og hvor du føler smerte. Dette hjælper dig med at forklare dine symptomer til din ortodontist.
Hjemmemidler og tips til lindring
Du kan gøre meget derhjemme for at få det bedre. Prøv disse enkle idéer:
- Spis bløde fødevarer som suppe, røræg eller smoothies.
- Skyl munden med varmt saltvand for at lindre ømme punkter.
- Brug ortodontisk voks på bøjler eller tråde, der stikker dine kinder.
- Tag håndkøbsmedicin mod smerter, hvis din ortodontist siger, at det er okay.
- Placer en kold pakning på din kind i et par minutter for at reducere hævelse.
| Smertelindringsmetoden | Hvornår skal man bruge det |
|---|---|
| Skylning med saltvand | Ømme gummer eller mund |
| Ortodontisk voks | Stik i ledninger/beslag |
| Koldpakning | Hævelse eller ømhed |
Hvornår skal du ringe til din ortodontist
De fleste smerter forsvinder med tiden. Nogle gange har du brug for ekstra hjælp. Ring til din ortodontist, hvis:
- En ledning eller et beslag knækker.
- Du har et sår, der ikke vil hele.
- Du føler skarp eller stærk smerte.
- Dine tænder føles løse i lang tid.
Din ortodontist ønsker, at du skal føle dig godt tilpas. Vær aldrig genert over at bede om hjælp!
Du undrer dig måske stadig over, om smerter fra tandbøjler føles normale og normalt forsvinder, efterhånden som din mund vænner sig til forandringerne. Du kan prøve forskellige måder at holde dig komfortabel på. Husk, at rejsen nogle gange føles hård, men du vil elske dit nye smil til sidst.
Vær positiv og bed om hjælp, når du har brug for det!
Ofte stillede spørgsmål
Hvor længe varer smerter fra tandbøjler normalt?
Du føler mest smerte i to til tre dage efter justeringerne. Det meste af ømheden forsvinder i løbet af en uge.
Tip: Blød mad hjælper dig med at få det bedre hurtigere.
Kan man spise normal mad, når man har tandbøjler, der gør ondt?
Du bør holde dig til bløde fødevarer som suppe eller yoghurt. Sprøde snacks kan gøre din mund mere ondt.
Opslagstidspunkt: 18. august 2025